El Estrés

"Estoy estresado", es una expresión que es cada día más común, pero qué es el estrés?

Estrés (del inglés stress, 'fatiga') es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.

El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias, desencadenando problemas graves de salud. Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Algunos ejemplos son los olvidos (incipientes problemas de memoria),alteraciones en el ánimo, nerviosismo y falta de concentración.

¿Por qué se produce?

Los llamados estresores o factores estresantes son las situaciones desencadenantes del estrés y pueden ser cualquier estímulo, externo o interno (tanto físico, químico, acústico o somático como sociocultural) que, de manera directa o indirecta, propicie la desestabilización en el equilibrio dinámico del organismo.

Diversos estudios encontraron ocho tipos de factores principales desencadenantes del estrés:

situaciones que fuerzan a procesar información rápidamente,
estímulos ambientales dañinos,
percepciones de amenaza,
alteración de las funciones fisiológicas (enfermedades, adicciones, etc.),
aislamiento y confinamiento,
bloqueos en nuestros intereses,
presión grupal,
frustración.

Continuaremos con este tema (si no nos estresamos antes!!!!!!!)

Fuente: Wikipedia.

Venta Libre

Todos conocemos que existen los medicamentos de venta libre, también conocidos como OTC, sigla que viene del inglés y se refiere a "Over The Counter", o sea, sobre el mostrador.

Son los medicamentos de libre venta disponibles sin prescripción médica, que el consumidor puede adquirir para ayudar a aliviar padecimientos frecuentes y síntomas que pueden fácilmente reconocer. Desde hace algunos años, en muchas farmacias, acostumbran a tener estos medicamentos en góndolas, como si fuesen un producto cualquiera exhibido en un supermercado, y tenemos que tener siempre presente que si se trata de medicamentos, estamos hablando de Salud.

Si bien estos productos, como dijimos, son de venta libre, esto no quiere decir que carezcan de contraindicaciones o que cualquier persona pueda tomarlos. Lo que queremos decir, es que hay que tomar precauciones y que, como dice la publicidad, "ante cualquier duda consulte a su médico o farmaceútico".

Nosotros aconsejamos a nuestros clientes, les preguntamos por detalles personales como para sugerirles o no que consuman un medicamento. Los remedios no son caramelos, no se pueden tomar libremente aunque estén expuestos al lado de las galletitas.

Por eso sugerimos consultar, en cualquier farmacia hay profesionales y personal idóneo como para decirte que te conviene más.

Pañales Gratuitos

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La U. Hebrea desarrolló tratamiento para matar a las células con SIDA

Un equipo de investigadores de la Universidad Hebrea de Jerusalén desarrolló un tratamiento que destruye por completo las células humanas infectadas por el virus HIV en cultivos de laboratorio.

La investigación, fue publicada en la revista científica SIDA Investigación y Terapia, sobre las innovadoras implicaciones potenciales para la erradicación del virus.

La terapia fue desarrollada por los Profesores Abraham Loyter, Assaf Friedler y su equipo en el Instituto Alexander Silberman de Biología y el Instituto de Química de la Universidad Hebrea.

Los actuales tratamientos contra el HIV no erradican el HIV de las células anfitrionas, sino que inhiben la reproducción del virus y retrasan la aparición del SIDA. Sobre la infección, el VIH se propaga a través del cuerpo humano después de que el ADN viral se incorpora en el genoma de las células anfitrionas. El tratamiento de la Terapia Antirretroviral Altamente Activa (HAART en inglés) funciona mediante el bloqueo de la reproducción del HIV en varias etapas, pero no elimina las células infectadas.

Esta investigación, por el contrario, plantea un enfoque innovador para eliminar el HIV en el anfitrión mediante el asesinato selectivo únicamente de las células infectadas por el HIV sin dañar a las células sanas adyacentes.

El profesor Loyter sostiene que mientras que el HIV integra su ADN en el genoma humano, sólo se inserta suficiente ADN para replicarse sin embargo evita la inestabilidad del genoma anfitrión que conduce a la muerte programada de las células infectadas (apoptosis).

El Dr. Loyter y su equipo trataron de inducir a una mayor integración de ADN del HIV en el genoma humano que podría conducir a la apoptosis. Con ese objetivo, desarrollaron péptidos que pueden penetrar en las células infectadas y estimulan la actividad de la integrasa viral. La estimulación de la integrasa viral resultó en un incremento en el número de moléculas de ADN viral integrado en las células infectadas que conducen a las células infectadas a la "modalidad de pánico", causando la autodestrucción.

El estudio examinó la eficacia del nuevo tratamiento sobre el virus HIV-1, que es la causa predominante del SIDA en los países en vías de desarrollo.

Según el Dr. Loyter, ''Si bien esta investigación es prometedora, una advertencia importante es que estos estudios son preliminares. Hasta ahora, estos experimentos sólo se han demostrado para "curar" el HIV en los platos pequeños de las células cultivadas en el laboratorio, pero los resultados sugieren un desarrollo emocionante en la lucha por erradicar esta pandemia devastadora''.

La terapia ha sido patentada a través de Yissum - empresa de la Universidad Hebrea de transferencia de tecnología.

Fuente: www.aurora-israel.co.il

Chocolate

El chocolate se ha convertido en los últimos años en el centro de atención de una gran cantidad de estudios científicos tendientes a determinar sus efectos sobre la salud. A sus reconocidas propiedades estimulantes, a su alto poder antioxidante y a su influencia positiva sobre el estado anímico general se le han ido sumando en consecuencia nuevos beneficios, como la acción de los flavanoles, componentes naturale del cacao, sobre factores como la vasodilatación y la presión arterial.
El mal funcionamiento de los vasos sanguíneos es la primera etapa del desarrollo de enfermedades cardiovasculares, entre las que se incluyen las enfermedades coronarias. Un estudio publicado recientemente en la revista Journal of the American College of Cardiology indica que el consumo de flavanoles del cacao podría duplicar la cantidad de las células angiogénicas circulatorias de nuestro organismo, las cuales están asociadas con la reparación y el mantenimiento de los vasos sanguíneos.
Los resultados se obtuvieron a partir de un ensayo aleatorio, doble-ciego, controlado, con intervención dietaria, en el cual los participantes debían consumir, dos veces al día y durante 30 días, bien una infusión de cacao con alto contenido de flavanoles o bien una infusión de cacao con una combinación de nutrientes controlada pero con bajo contenido de flavanoles.
De este modo se obtuvo, en adultos con enfermedades cardiovasculares severas óptimamente medicados que consumieron una alta cantidad de flavanoles, una mejora del 47% en el funcionamiento de los vasos sanguíneos con respecto a quienes recibieron una cantidad mínima, además de una reducción significativa de la presión arterial sistólica, un factor de riesgo importante en las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares.
Si bien diversos estudios de vanguardia habían logrado ya un aumento similar en los niveles de las células angiogénicas circulatorias a partir de actividad física y de una terapia con drogas experimentales, este es el primer estudio en el que se verifican beneficios análogos a partir de una simple intervención dietaria.
"Es lo mejor de los dos mundos", señala el licenciado Carl Keen, profesor de Nutrición y Medicina Interna de la Universidad de California-Davis, Estados Unidos, y uno de los autores del estudio. "No muchas veces podemos identificar un componente alimenticio natural que pueda demostrar ser beneficioso, además del tratamiento médico tradicional". "Los beneficios son importantes, y no se han observado efectos adversos", agrega el doctor Christian Heiss, coautor del estudio y profesor de la Universidad Heinrich-Heine, de Alemania.
Pero así como existe una gran cantidad de estudios científicos determinantes en cuanto a la relación benéfica entre los flavanoles del cacao y la salud humana, este tipo de compuestos pueden ser destruidos fácilmente durante el procesamiento normal del cacao para la producción del chocolate. Si bien existen procedimientos capaces de reducir la exposición del grano de cacao a altas temperaturas, ayudando a proteger los flavanoles de cacao contenidos en dichos granos, dichos procedimientos no son siempre utilizados.
De todos modos, mientras mayor sea el porcentaje de cacao contenido, más saludable será el chocolate. Por ello mismo se recomienda mayormente el consumo de chocolate oscuro, o amargo, por contener una concentración de cacao de alrededor del 70%. Mientras su consumo sea moderado, el chocolate no aportará más que beneficios para nuestra salud.
Juan Manuel Ríos

Diario "La Nación"-Buenos Aires